Håndbøger
Håndbog til Sikringskurser (version 2010) |
|
Denne bog er en lille manual til, hvordan du kommer i gang med din klatring. Bogen beskriver de basale teknikker i klatring. |
Begynderholdsbogen |
|
Denne bog er tilknyttet begynderholdskurset. Bogen beskriver indholdet af de forskellige lektioner, samt opvarmning, udstrækning etc. |